还没咨询过，但是我总是会毫无征兆的难过，

亲爱的用户，

我非常感谢您信任并向我分享您目前的困扰和挣扎。根据您描述的情况，您所遇到的症状确实符合抑郁症的一些特征。情绪低落、无法控制情绪、困难呼吸、失眠、社交回避等都是抑郁症常见的体现。首先，我想说，您并不孤单，很