每天不开心，现在开始入睡困难，对什么都没

亲爱的匿名用户，

首先，我想感谢您信任并与我分享您的内心感受。我对您目前经历的困难和痛苦感到同情。您描述的情绪低落、失去兴趣和入睡困难是非常常见的心理健康挑战，但请知道您不是孤单的，而且有方法可以帮助您度过这段困难的时