怕疫情，不出门，怎么办？

亲爱的匿名访客，

我完全理解您在疫情期间所面临的困扰和担忧，并且对您敞开心扉。您描述的对COVID-19的恐惧感是很常见的反应，这种恐惧可能导致您采取一些避免行为，如避免外出和社交，以保护自己和他人。然而，这种方式可能