强迫思维好难受啊，好难坚持下来。怎么办啊

亲爱的来访者，

首先，我想对您勇敢地分享您的困扰表示钦佩。强迫思维的困扰是一种常见但非常具有挑战性的问题，我完全能理解您所经历的痛苦和困惑。

根据您描述的情况，您所遇到的问题可能涉及到强迫症或焦虑