怎样帮助抑郁症的人走出来

亲爱的困扰的来访者，

首先，我要感谢你勇敢地分享你的困扰和痛苦。我能感受到你现在正经历的痛苦和混乱，你所描述的情况确实让人心痛。请相信，你并不孤单，有人在乎你并愿意为你提供支持和帮助。

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