压力好大我该怎么办

亲爱的匿名访问者，

首先，我要感谢你勇敢地表达自己的困境并寻求帮助。你所描述的压力和困惑都是非常真实和普遍的，而且可以理解为什么你感到如此疲惫和沮丧。

从你的来信中，我可以看出，你可能受到了一些常