我想知道我是不是得精神病了，

亲爱的匿名用户，

我理解您目前感到焦虑和困惑，对自己的精神状态感到不知所措。首先，我想表达对您的勇气和诚实的欣赏，这是您主动寻求帮助和支持的第一步，非常重要。

根据您描述的症状，您可能正在经历一些