情绪不稳定，无法控制，是我的错吗

亲爱的匿名来访者，

首先，我想表达对您的理解和同情，因为您勇敢地表达了自己的困惑和挣扎。您所描述的情况表明您正在经历一些情绪上的困扰，而这并不意味着您是一个坏人或有精神问题。许多人在生活中都会遇到类似的情况，所以您并不