心情很压抑

尊敬的匿名来访者，

我衷心理解您所描述的感受，以及您目前面临的挑战。首先，我想感谢您勇敢地寻求帮助并信任我来提供支持和指导。您所描述的心情压抑、自我怀疑和社交回避等情绪是非常严重的，但请知道您不是孤单的，有人愿意帮助您