外表不自信

外表不自信
亲爱的匿名朋友：

首先，我想要感谢你勇敢地分享了你的困扰和感受。外表不自信是一个很常见的问题，而你对这个问题的关注和寻求帮助是迈向改变的第一步。让我们一起来探讨一些可能有助于改善你自信和自我形象的建议。