如何改变恋爱脑

亲爱的匿名者，

非常感谢你向我分享了你在恋爱中遇到的困扰。我完全理解你所描述的“恋爱脑”状态，以及这种状态对你生活和工作带来的影响。首先，我要夸奖你勇于向问题挑战并寻求帮助，这表明你已经迈出了重要的一步。
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