为什么有些事情特别的生气而却不能动手？也

亲爱的匿名来访者，

非常感谢你信任我并与我分享你的困扰。你描述的情况表明你正在经历一些挑战，但你已经迈出了第一步，寻求帮助和指导，这很值得赞赏。

从你的来信中可以看出，你经常感到无法有效表达自己的