积攒的情绪早晚会爆发

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢你对自己情绪管理的关注和努力，以及对个人成长和职业发展的重视。你描述的情况表明你已经意识到了情绪积攒和释放对你的负面影响，并且希望找到更好的方法来处理这个问题。让我们一起来分析一下，可