大家看看吧

亲爱的匿名访客，

非常感谢你选择写信咨询我，关于你在社交场合感到恐慌和焦虑，以及晚上遭受噩梦困扰的问题。首先，我想强调你没有必要感到尴尬或困惑，因为这些问题是很常见的，而且可以得到帮助和解决。

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