时常恐惧一些没有发生的是什么原因？总是无

亲爱的用户，

我真诚地感谢您与我分享了您的担忧和恐惧。在您描述的情况中，我能理解您在面对新挑战时感到的压力和不安。让我们一起来探讨一些可能存在的认知扭曲，并尝试找到一些有效的策略来应对这些挑战。