为什么莫名烦躁？

亲爱的匿名的来访者，

我非常感谢你向我敞开心扉，分享了你目前面临的困扰。我能感受到你所描述的情绪波动和内心的痛苦，这一定是让你感到非常困扰和无助的一种体验。首先，我想强调的是，你并不孤单，而且你采取了寻求帮助的第一步，