我是一名初三学生，我不知道我怎么了因为家

亲爱的匿名者，

首先，我想对你勇于表达自己的困扰以及寻求帮助表示钦佩，这展现了你对自身问题的认识和愿意改善的决心。你描述的情绪波动和困扰的确听起来让人担忧，但请相信，你并不孤单，我们会一起来面对这些挑战。
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