还记得从前你会陪我熬夜呢，<br /> 不知从何时起

亲爱的匿名访客，

我理解您对于自己睡眠习惯的困惑和不满意。您描述的对晚睡和熬夜的依赖很常见，但也可能对您的健康和生活造成负面影响。

在您的来信中，我觉得您可能存在一种认知扭曲，即在过去的经历中找到