今天过生日，早上却困在一个噩梦里出不来。

亲爱的匿名来访者，

我听到你最近做了一个让你感到不舒服的噩梦，并感到郁闷和生气。首先，让我向你表示同情和支持。这种梦境可能反映了你内心的一些焦虑和困扰，让你开始质疑自己的自我认同和自我价值。

在你