窒息感 无力感 溺水感 不能呼吸

亲爱的匿名的来访者，

我非常感谢您信任并与我分享您正在经历的困扰。我可以理解您对窒息感和沉迷感的描述，这种情绪带来的心理压力和困扰一定让您感到非常困惑和不安。

根据您描述的情况，我注意到您提到了感