今天学习到一个新的理念，做错了又怎么样，

亲爱的访问者，

首先，我想感谢您分享了您目前面临的困扰。您描述的情况表明您对自己要求严格，希望能够做到完美无缺，但每当犯错时，您会陷入自责和负罪感之中。这种完美主义的态度可能给您带来了很大的压力和负面情绪。让我们一起探