三国时期魏国的嵇康的《答难养生论》指出养

尊敬的匿名求助者，

非常感谢您信任并与我们分享了您的困扰。您描述的种种心理困扰展示了您对自身状况的关注和渴望改进的意愿，这本身就是一个很重要的第一步。现在让我们一起来探讨您信中提到的一些问题，并寻找一些可能的解决方案。