我无法集中注意力 精神散漫 高兴不起

亲爱的匿名访问者，

首先，我要感谢你勇敢地分享了你目前面临的困扰。我能理解你所描述的困惑和不安，这种感受肯定让你感到非常沮丧和疲惫。但是请相信，你并不孤单，而且你已经迈出了寻求帮助的第一步，这是非常重要的。