日子过得好不好，是看自己努力的够不够

亲爱的来访者，

我理解您目前的困惑和挣扎，并感谢您与我分享您的心情和经历。您描述的情况表明您对生活现状感到焦虑和失望，同时对自我能力和人际关系有所怀疑。让我们一起来探讨一些可能有助于您解决问题的思考和行动方法。