我不知道为什么，总是会有自杀的想法，其实

亲爱的来访者，

我从您的来信中感受到了您正面对一些困扰，并且对此感到焦虑和困惑。首先，我想对您表达我的理解和同情，因为您勇敢地分享了自己的内心困扰，这本身就是一种重要的第一步。

您描述的困扰包括出