怕别人给我贴标签，怕别人定义我，实际上他

亲爱的匿名求助者，

我非常感谢你向我分享这个问题，并感谢你对自己的意识和成长的努力。你描述的对他人贴标签和感到被定义的恐惧和痛苦是很真实的感受，也是许多人在人际关系中经历的挑战之一。

根据你描述的