我发现自己总是晃神，做事注意力没法集中，

亲爱的匿名来访者，

我能理解你目前遇到的困扰和挑战，以及对注意力不集中和反应迟钝的担忧。首先，请放心，你的问题是可以被理解和解决的。让我们一起来探讨可能的原因以及应对方法。

从你描述的情况来看，你