因父母和，学习压力和感情导致情绪失控，有轻生想法，怎么解决

亲爱的你，

首先，我想对你坦诚地说，你的痛苦和困扰我深表同情。你经历的情绪困扰和挣扎，无疑是非常沉重的负担。你勇敢地分享了你内心的痛苦，这本身就展现了你对自己的勇气和渴望改变的愿望。

从你的来信中