身边没有一个能让我倾诉的人，好想要有一个

亲爱的访者，

非常感谢您分享内心的困扰和对心理咨询的需求。我深刻理解您在寻找支持和指导方面的努力，以及您对内心平衡和情感自由的渴望。在接下来的文字中，我将以认知行为疗法（CBT）的观点为您提供一些指导和帮助。