对自我产生怀疑

尊敬的困惑中的来访者：

首先，我想感谢你勇敢地分享了你的困扰和挣扎。我能理解你目前所经历的困惑和负面情绪，这种自我怀疑的状态确实会对我们的情绪和生活造成困扰。

从你的来信中，我可以看出你可能存在着