想安静下来看本书，但是不知道选什么书看

亲爱的匿名的阅读者，

首先，我想感谢您与我分享您的内心困扰。寻找阅读的方式来平静内心是一个很好的做法，阅读能够为我们带来启发和放松。我会尽力帮助您找到一本适合您的书籍，并分享一些建议来帮助您应对焦虑不安的情绪。