我真的很孤单，还一直很自卑，认为自己不配

亲爱的匿名，

首先，我想表达我对你目前所经历的心理困境的理解和同情。你所描述的感受和困扰是非常真实和普遍的，在这样的情况下，感到孤独和自卑是很容易发生的。我很感激你选择寻求帮助和咨询，并且我希望可以提供一些支持和指导来