接纳情绪太难了

亲爱的匿名来访者：

我非常理解您所描述的困扰和沮丧，面对家人的要求和批评，尤其是母亲的愤怒和不满。这种情况肯定会让您感到无助和困惑。让我们一起来看看可能的处理方式，希望这些建议能够对您有所帮助。