今天是元旦节，又是一年的开始，祝大家元旦

亲爱的匿名的来访者，

我真的感谢你选择写信来分享你的困扰和疑惑。首先，我想告诉你，你的感受是被理解的，你并不孤单，也不是唯一一个感受到焦虑和抑郁的人。在这样的时刻里，感受到焦虑和情绪上的压力是非常正常的。
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