我感觉自己有强迫症

亲爱的顾虑者，

首先，我要感谢您信任我并分享了您面临的困惑和挑战。您描述的强迫性行为和思维确实给您的生活带来了不小的困扰，但请知道，您不是孤单的，而且有很多方法可以帮助您应对这些困扰。

从您描述的