亲密关系恐惧症怎么才能结婚

亲爱的匿名咨询者，

看到您诚实地分享内心的困扰，我能理解您目前所经历的困惑和焦虑。亲密关系恐惧症是一种常见的情绪困扰，但通过一些认知行为疗法（CBT）的方法，您可以逐步克服这种困扰，走向更健康和积极的方向。