总是因为对方的一句话 就很难过 一瞬间涌

  • 总是因为对方的一句话 就很难过 一瞬间涌

    亲爱的困扰者，

    首先，我要对你最近经历的情感困扰表示同情和理解。你的描述显示出你遭遇了一段情感上的挑战，这让你感到痛苦和困惑。让我们一起来探讨可能出现的不健康思维模式，并寻找一些可以帮助你改变的方法。