什么是和自己好好相处

亲爱的李晓，

非常感谢你与我分享了你目前的困惑和挑战。我理解你对重新建立自信和与自己和谐相处的渴望，这是非常重要且值得努力的目标。让我们一起来探讨一些可能有助于你的思考和行动的建议。

首先，我认为