我现在有点心乱……头绪乱……怎么进行梳理

亲爱的来访者，

首先，我想对你最近经历的困扰表示同情。感到心情混乱、无法集中注意力和做决策是一种常见的情况，但它确实会给我们带来很大的困扰。你提到工作压力大、家庭问题等因素也增加了压力，这可能使情况更加复杂化。