背后很多黑色痘印痘痘很自卑怎么办，都不敢

亲爱的来访者：

我理解您所描述的困扰和挣扎，以及您对自身外貌及自信感受的影响。面对皮肤问题所带来的自卑和困惑是一种挑战，但我欣喜看到您愿意主动寻求帮助和改变思维方式的意愿。

首先，让我们探讨一下可