习惯了孤独，习惯了胡思乱想，谁来告诉我怎

亲爱的朋友，

首先，我想恭喜你敢于面对自己的困惑并寻求帮助。你对改变和成长的愿望是非常重要的一步，接下来我们可以一起探索一些方法来处理你在人际关系方面的困惑。

首先，让我们一起来分析一下你信中可能