我现在的愿望是我哭得出来。我觉得我的心脏

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢您分享了这些让您感到困扰的情绪和体验。我能理解您目前所经历的痛苦和挣扎，这种压抑和无法释放情绪的感觉确实是非常痛苦的。让我们一起来看看可能导致您目前困扰的一些因素，并探讨一些应对的方法