怎么样才能改掉我这个粘人的毛病？？

亲爱的匿名来访者：

首先，我想说谢谢你信任我并分享你内心的困扰。我完全理解你遇到的问题，以及你希望对自己的情况作出积极改变的愿望。

从你的来信中可以看出，你已经意识到了自己的粘人行为，并且明白这种