是不是所有讨厌的人消失就可以活得很好?

亲爱的来访者，

首先，我想说我理解你的困惑和挣扎。很多时候，我们身边的人确实会影响我们的情绪和幸福感。你描述的情况表明，你对一些人的负面影响感到不安，甚至厌恶。这种情绪是正常的，但是我们也可以通过认知行为疗法（CBT）