最近总是莫名其妙的生气，看谁都不爽<br /> 和自

亲爱的匿名来访者，

我很感谢您信任我分享您的情绪困扰。根据您描述的情况，您对最近暴躁和易怒的感受感到困惑和焦虑，这种情绪也影响到了您和朋友之间的关系。让我们一起来探讨一下可能出现的一些情绪和认知方面的问题，以及我能为您