化妆一下，把我的坏心情赶走，使我精神状态

亲爱的匿名的咨询者，

我很感谢你向我分享你的感受和困惑。我完全理解在面对压力和负面情绪时，会寻找一些方式来试图改善自己的状态。让我们一起来看看你提出的问题，并尝试找到一些答案和解决方法。

1. 关