觉得活着没意义

亲爱的困惑的来访者，

我非常理解您目前的处境，感到消极、疲惫和失落是一种非常艰辛的感受。您描述的情绪波动、失眠和焦虑，确实需要被认真对待。首先，我想感谢您勇敢地寻求帮助，这是正确的第一步。

从您的