我心情不好，晚上会哭，还会发呆，总觉得很

亲爱的匿名求助者，

首先，我想对你近来的心情困扰表示同情和理解。你描述的情绪低落、难以集中注意力、失去兴趣等症状确实让人感到痛苦和困扰。这种持续的情绪变化可能会影响你的生活质量和日常功能。

在你描