有没有自信<br /> “自信建立在实力基础上，至少

有没有自信<br /> “自信建立在实力基础上，至少
亲爱的匿名用户，

我非常感谢你信任我分享你的困惑和挣扎。你的感受是非常常见的，缺乏自信是许多人都可能面对的问题。让我们一起来探讨一些关于自信和自我肯定的认知模式，以及一些可能帮助你扭转这种情况的方法。