有时候控制不住自己的情绪，而且有时候还莫

尊敬的来访者，

我理解您在信中描述的情绪困扰并感谢您与我分享这个问题。根据您描述的情况，您可能正在经历一些情绪管理方面的挑战，而这是完全可以帮助您应对的。

从您的描述中可以看出，您可能存在一种情感